[n° ou bulletin] est un bulletin de / Sébastien Bohler| Titre : | N°165 - Mai 2024 - Les aliments qui boostent le cerveau | | Type de document : | texte imprimé | | Année de publication : | 2024 | | Importance : | 97 p. | | Présentation : | ill. en coul. | | Format : | 27 cm | | Prix : | 7,5 € | | Langues : | Français (fre) | | Catégories : | Psychologie
| | Tags : | cerveau alimentation écriture manuelle mémorisation habitudes changement odeurs (reconnaissance amis) | | Index. décimale : | 159.9 Psychologie | | Résumé : | L’influence de la nourriture sur notre psychisme ne devrait pas nous étonner. N’est-ce pas en mangeant que nous acquérons les briques de la construction de notre cerveau et le carburant de notre métabolisme énergétique ? Pourtant, nous avons souvent tendance à sous-estimer le pouvoir de notre assiette. Or celui-ci est de mieux en mieux attesté, par une discipline en plein essor : la psychonutrition. Chaque jour ou presque, de nouvelles données affluent, issues de recherches portant parfois sur plusieurs centaines de milliers de participants. Que nous disent ces recherches ? Qu’une alimentation adéquate a de multiples retombées en matière de bien-être, de santé mentale et de performances cognitives. Et ce, d’un bout à l’autre de la vie : dès le stade fœtal, apporter un certain nombre de nutriments clés est essentiel pour que le cerveau se développe bien, les carences favorisant au contraire des troubles comme l’autisme. À mesure que les années passent, un menu adéquat diminue le risque de démence et de dépression. Ce dossier a été conçu avec les meilleurs spécialistes pour vous permettre de faire les bons choix à tout âge. Bonne lecture, et bon appétit !
(cerveauetpsycho.fr) | | Note de contenu : | Médecine Publié le 13/10/2016 08:30
Alzheimer : enfin l’espoir d’un traitement ?
Deux équipes différentes ont réussi à freiner la progression de la maladie d’Alzheimer. Si la première a travaillé sur un modèle animal, la seconde a développé un médicament qui a passé avec succès des tests prémiminaires chez l’homme.
Guillaume Jacquemont
Psychologie Publié le 31/10/2005 23:00 Cerveau et psycho N°12
L'amour au sommet de la tour Eiffel
La magie de la tour Eiffel... Rien de tel pour déclarer sa flamme, car l'organisme confond les vertiges de l'amour et de la peur du vide.
Serge Ciccotti
Médecine Publié le 22/06/2018 08:40 Cerveau & Psycho n°103
Malades d’Alzheimer, débrouillez-vous !
Depuis le 1er août, les seuls traitements quelque peu efficaces pour soulager les symptômes de la maladie d’Alzheimer ne sont plus remboursés. Une décision incompréhensible pour les médecins, les patients et leurs familles.
Stéphane Epelbaum
L'envers du développement personnel Publié le 11/11/2022 13:28 Cerveau & Psycho n°149
Pour un droit à vagabonder
Selon des ouvrages de développement personnel, donner libre cours à ses pensées est dangereux car cela entraînerait notre cerveau dans des boucles stériles et anxiogènes. Sauf que… les recherches montrent une réalité assez différente.
Yves-Alexandre Thalmann
Neurosciences et littérature Publié le 20/01/2022 09:07 Cerveau & Psycho n°141
Le Rire jaune : une épidémie à se rouler par terre
Le Rire jaune, du romancier français Pierre Mac Orlan, décrit une épidémie de rire qui décime les trois quarts de l’humanité. Jusqu'où le rire est-il contagieux?
Sebastian Dieguez
Focus Publié le 19/05/2020 14:32 Cerveau & Psycho n°123
Les racines de l’anxiété, visibles dès l’âge de 14 mois
Dès l’âge de 14 mois, révèle une étude récente, il serait possible d’identifier des enfants qui risquent d’avoir des problèmes d’anxiété à l’âge adulte. L’intérêt : mettre en place des mesures préventives.
Guillaume Jacquemont
Psychiatrie Publié le 21/12/2021 17:14 Cerveau & Psycho n°140
Covid-19 et prison : la double peine
La pandémie de Covid-19 a lourdement pesé sur la santé mentale des Français. Mais encore davantage sur celle des détenus. Comment adapter le système judiciaire et carcéral de manière à éviter une explosion des pathologies mentales et des suicides ?
Grégory Michel
Neurologie Publié le 21/09/2016 06:00 Cerveau et psycho N°81
Le renouveau de la chirurgie éveillée
Opérer le cerveau d'un patient pendant qu'il exécute en direct des tests cognitifs : c'est le principe de la chirurgie éveillée, qui permet de retirer des tumeurs autrefois intouchables… et qui révolutionne notre conception du fonctionnement cérébral !
Hugues Duffau
Comportement Publié le 01/01/2011 00:00 Cerveau et psycho N°43
Des foules solidaires
La plupart des gens ne paniquent pas en cas d’urgence. Dans une foule, chacun fait généralement preuve d’une remarquable capacité d’organisation et d’assistance.
John Drury et Stephen Reicher
Psychologie Publié le 06/01/2012 23:00 Cerveau et psycho n° 49
L'effet drapeau
Nous sommes habitués à voir des drapeaux partout, que ce soit devant les façades des institutions ou lors de grandes manifestations sportives. Ces symboles ont-ils un effet sur notre esprit et notre comportement ?
Nicolas Guéguen
Cas clinique Publié le 22/04/2022 14:00 Cerveau & Psycho n°144
Doomscrolling : quand les médias rendent malades
Pandémie de Covid-19, guerre en Ukraine, réchauffement climatique : des actualités catastrophistes que Fanny ne cesse de suivre dans les médias… Un mal appelé doomscrolling (faire défiler sans fin les nouvelles angoissantes) qui a provoqué chez elle un « syndrome de stress médiatique » et l’amène au bord de l’effondrement psychique.
Grégory Michel
(cerveauetpsycho.fr) |
[n° ou bulletin] est un bulletin de / Sébastien BohlerN°165 - Mai 2024 - Les aliments qui boostent le cerveau [texte imprimé] . - 2024 . - 97 p. : ill. en coul. ; 27 cm. 7,5 € Langues : Français ( fre) | Catégories : | Psychologie
| | Tags : | cerveau alimentation écriture manuelle mémorisation habitudes changement odeurs (reconnaissance amis) | | Index. décimale : | 159.9 Psychologie | | Résumé : | L’influence de la nourriture sur notre psychisme ne devrait pas nous étonner. N’est-ce pas en mangeant que nous acquérons les briques de la construction de notre cerveau et le carburant de notre métabolisme énergétique ? Pourtant, nous avons souvent tendance à sous-estimer le pouvoir de notre assiette. Or celui-ci est de mieux en mieux attesté, par une discipline en plein essor : la psychonutrition. Chaque jour ou presque, de nouvelles données affluent, issues de recherches portant parfois sur plusieurs centaines de milliers de participants. Que nous disent ces recherches ? Qu’une alimentation adéquate a de multiples retombées en matière de bien-être, de santé mentale et de performances cognitives. Et ce, d’un bout à l’autre de la vie : dès le stade fœtal, apporter un certain nombre de nutriments clés est essentiel pour que le cerveau se développe bien, les carences favorisant au contraire des troubles comme l’autisme. À mesure que les années passent, un menu adéquat diminue le risque de démence et de dépression. Ce dossier a été conçu avec les meilleurs spécialistes pour vous permettre de faire les bons choix à tout âge. Bonne lecture, et bon appétit !
(cerveauetpsycho.fr) | | Note de contenu : | Médecine Publié le 13/10/2016 08:30
Alzheimer : enfin l’espoir d’un traitement ?
Deux équipes différentes ont réussi à freiner la progression de la maladie d’Alzheimer. Si la première a travaillé sur un modèle animal, la seconde a développé un médicament qui a passé avec succès des tests prémiminaires chez l’homme.
Guillaume Jacquemont
Psychologie Publié le 31/10/2005 23:00 Cerveau et psycho N°12
L'amour au sommet de la tour Eiffel
La magie de la tour Eiffel... Rien de tel pour déclarer sa flamme, car l'organisme confond les vertiges de l'amour et de la peur du vide.
Serge Ciccotti
Médecine Publié le 22/06/2018 08:40 Cerveau & Psycho n°103
Malades d’Alzheimer, débrouillez-vous !
Depuis le 1er août, les seuls traitements quelque peu efficaces pour soulager les symptômes de la maladie d’Alzheimer ne sont plus remboursés. Une décision incompréhensible pour les médecins, les patients et leurs familles.
Stéphane Epelbaum
L'envers du développement personnel Publié le 11/11/2022 13:28 Cerveau & Psycho n°149
Pour un droit à vagabonder
Selon des ouvrages de développement personnel, donner libre cours à ses pensées est dangereux car cela entraînerait notre cerveau dans des boucles stériles et anxiogènes. Sauf que… les recherches montrent une réalité assez différente.
Yves-Alexandre Thalmann
Neurosciences et littérature Publié le 20/01/2022 09:07 Cerveau & Psycho n°141
Le Rire jaune : une épidémie à se rouler par terre
Le Rire jaune, du romancier français Pierre Mac Orlan, décrit une épidémie de rire qui décime les trois quarts de l’humanité. Jusqu'où le rire est-il contagieux?
Sebastian Dieguez
Focus Publié le 19/05/2020 14:32 Cerveau & Psycho n°123
Les racines de l’anxiété, visibles dès l’âge de 14 mois
Dès l’âge de 14 mois, révèle une étude récente, il serait possible d’identifier des enfants qui risquent d’avoir des problèmes d’anxiété à l’âge adulte. L’intérêt : mettre en place des mesures préventives.
Guillaume Jacquemont
Psychiatrie Publié le 21/12/2021 17:14 Cerveau & Psycho n°140
Covid-19 et prison : la double peine
La pandémie de Covid-19 a lourdement pesé sur la santé mentale des Français. Mais encore davantage sur celle des détenus. Comment adapter le système judiciaire et carcéral de manière à éviter une explosion des pathologies mentales et des suicides ?
Grégory Michel
Neurologie Publié le 21/09/2016 06:00 Cerveau et psycho N°81
Le renouveau de la chirurgie éveillée
Opérer le cerveau d'un patient pendant qu'il exécute en direct des tests cognitifs : c'est le principe de la chirurgie éveillée, qui permet de retirer des tumeurs autrefois intouchables… et qui révolutionne notre conception du fonctionnement cérébral !
Hugues Duffau
Comportement Publié le 01/01/2011 00:00 Cerveau et psycho N°43
Des foules solidaires
La plupart des gens ne paniquent pas en cas d’urgence. Dans une foule, chacun fait généralement preuve d’une remarquable capacité d’organisation et d’assistance.
John Drury et Stephen Reicher
Psychologie Publié le 06/01/2012 23:00 Cerveau et psycho n° 49
L'effet drapeau
Nous sommes habitués à voir des drapeaux partout, que ce soit devant les façades des institutions ou lors de grandes manifestations sportives. Ces symboles ont-ils un effet sur notre esprit et notre comportement ?
Nicolas Guéguen
Cas clinique Publié le 22/04/2022 14:00 Cerveau & Psycho n°144
Doomscrolling : quand les médias rendent malades
Pandémie de Covid-19, guerre en Ukraine, réchauffement climatique : des actualités catastrophistes que Fanny ne cesse de suivre dans les médias… Un mal appelé doomscrolling (faire défiler sans fin les nouvelles angoissantes) qui a provoqué chez elle un « syndrome de stress médiatique » et l’amène au bord de l’effondrement psychique.
Grégory Michel
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