| Titre : | Le stretching : préparation physique et exercices pratiques | | Type de document : | texte imprimé | | Auteurs : | Massimo Messina, Auteur | | Editeur : | Paris : De Vecchi | | Année de publication : | 2002 | | Importance : | 111 p. | | Présentation : | ill. en coul. | | Format : | 24 cm | | ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-7328-6787-8 | | Langues : | Français (fre) | | Catégories : | Sport
stretching
| | Tags : | stretching exercice | | Index. décimale : | 796 Sports. Jeux. Exercices physiques. | | Résumé : | En anglais, "stretching" signifie "étirement". Basé sur la détente et la parfaite connaissance de chacun des muscles de votre corps, le stretching est une règle d'hygiène formidable. A la base d'une éducation physique de qualité, ses applications sont innombrables: correction des mauvaises attitudes corporelles, lutte contre le stress, récupération postopératoire... (Amazon) |
Le stretching : préparation physique et exercices pratiques [texte imprimé] / Massimo Messina, Auteur . - Paris : De Vecchi, 2002 . - 111 p. : ill. en coul. ; 24 cm. ISBN : 978-2-7328-6787-8 Langues : Français ( fre) | Catégories : | Sport
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| | Tags : | stretching exercice | | Index. décimale : | 796 Sports. Jeux. Exercices physiques. | | Résumé : | En anglais, "stretching" signifie "étirement". Basé sur la détente et la parfaite connaissance de chacun des muscles de votre corps, le stretching est une règle d'hygiène formidable. A la base d'une éducation physique de qualité, ses applications sont innombrables: correction des mauvaises attitudes corporelles, lutte contre le stress, récupération postopératoire... (Amazon) |
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