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Faire face aux dépendances / Charly Cungi (2014)

Public ISBD Aucun avis sur cette notice. Titre : Faire face aux dépendances : alcool, tabac, drogues, jeux, internet Type de document : texte imprimé Auteurs : Charly Cungi, Auteur ; Nicole Sophie, Auteur Editeur : Paris [France] : Retz Année de publication : 2014 Collection : Faire face, ISSN 1294-730X Importance : 375 p. Présentation : ill. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7256-3311-4 Prix : 19,90 EUR Langues : Français (fre) Catégories : Alcoolisme Internet Tabac Toxicomanie Tags : tabagisme  alcoolisme  drogue  cyberdépendance  jeu  toxicomanie Index. décimale : 159.9 Psychologie Résumé : Nouvelle édition revue et augmentée de ce guide pratique d'autoguérison qui fait référence. La société d'aujourd'hui amène de nombreux adultes à des dépendances multiples : tabac, alcool, drogue, jeux, Internet, sexe, sport... Ce qui, au départ, est un plaisir devient très vite un esclavage dangereux pour l'équilibre psychique de l'individu. Comment se libérer de telles dépendances ? Grâce aux thérapies comportementales et cognitives (TCC), dont cet ouvrage expose les démarches de soins testés dans le cadre d'un suivi thérapeutique et médical. Après une compréhension du problème permettant une meilleure motivation, les TCC mettent en oeuvre des programmes adaptés aux différents types de dépendances ou au comportement problème. Chaque technique est illustrée par des exemples tirés de l'expérience thérapeutique et par des entretiens entre patients et thérapeutes. Des exercices et des résumés favorisent l'acquisition de savoir-faire directement utiles et transférables à d'autres situations. (Decitre) Note de contenu : Qu'est-ce que la dépendance ? Comprendre sa dépendance : l'analyse fonctionnelle Se motiver Se préparer à l'action Passer à l'action Le changement de vie Les différentes dépendances (Decitre) Faire face aux dépendances : alcool, tabac, drogues, jeux, internet [texte imprimé] / Charly Cungi, Auteur ; Nicole Sophie, Auteur . - Retz, 2014 . - 375 p. : ill. ; 22 cm. - (Faire face, ISSN 1294-730X) . ISBN : 978-2-7256-3311-4 : 19,90 EUR Langues : Français (fre) Catégories : Alcoolisme Internet Tabac Toxicomanie Tags : tabagisme  alcoolisme  drogue  cyberdépendance  jeu  toxicomanie Index. décimale : 159.9 Psychologie Résumé : Nouvelle édition revue et augmentée de ce guide pratique d'autoguérison qui fait référence. La société d'aujourd'hui amène de nombreux adultes à des dépendances multiples : tabac, alcool, drogue, jeux, Internet, sexe, sport... Ce qui, au départ, est un plaisir devient très vite un esclavage dangereux pour l'équilibre psychique de l'individu. Comment se libérer de telles dépendances ? Grâce aux thérapies comportementales et cognitives (TCC), dont cet ouvrage expose les démarches de soins testés dans le cadre d'un suivi thérapeutique et médical. Après une compréhension du problème permettant une meilleure motivation, les TCC mettent en oeuvre des programmes adaptés aux différents types de dépendances ou au comportement problème. Chaque technique est illustrée par des exemples tirés de l'expérience thérapeutique et par des entretiens entre patients et thérapeutes. Des exercices et des résumés favorisent l'acquisition de savoir-faire directement utiles et transférables à d'autres situations. (Decitre) Note de contenu : Qu'est-ce que la dépendance ? Comprendre sa dépendance : l'analyse fonctionnelle Se motiver Se préparer à l'action Passer à l'action Le changement de vie Les différentes dépendances (Decitre)

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1600019115	! Livre	Psychologie		Disponible
1600019114	! Livre	Psychologie		Disponible