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L'apprentissage du bonheur / Tal Ben-Shahar (2018)

Public ISBD Aucun avis sur cette notice. Titre : L'apprentissage du bonheur : principes, préceptes et rituels pour être heureux Type de document : texte imprimé Auteurs : Tal Ben-Shahar (1971-....), Auteur ; Christophe André, Préfacier, etc. ; Hélène Collon (1961-....), Traducteur Editeur : Paris : Belfond Année de publication : 2018 Collection : Pocket Sous-collection : Evolution num. 13768 Importance : 249 p. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-266-21938-9 Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Catégories : Psychologie Tags : bonheur (psychologie) Index. décimale : 159.9 Psychologie Résumé : Savez-vous ce qu'est la "théorie du hamburger"? Et si vous changiez votre vie en appliquant le "principe des lasagnes" ? A travers ces formules aux titres surprenants, Tal Ben-Shahar, docteur en philosophie de Harvard, ne propose rien de moins qu'un manuel sur le bonheur. Mieux profiter du temps présent, adopter des rituels qui changent la vie... Autant de clés, d'outils et de principes pour apprendre à être heureux et, tout simplement, à vivre. (Decitre) L'apprentissage du bonheur : principes, préceptes et rituels pour être heureux [texte imprimé] / Tal Ben-Shahar (1971-....), Auteur ; Christophe André, Préfacier, etc. ; Hélène Collon (1961-....), Traducteur . - Belfond, 2018 . - 249 p. ; 18 cm. - (Pocket. Evolution; 13768) . ISBN : 978-2-266-21938-9 Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Catégories : Psychologie Tags : bonheur (psychologie) Index. décimale : 159.9 Psychologie Résumé : Savez-vous ce qu'est la "théorie du hamburger"? Et si vous changiez votre vie en appliquant le "principe des lasagnes" ? A travers ces formules aux titres surprenants, Tal Ben-Shahar, docteur en philosophie de Harvard, ne propose rien de moins qu'un manuel sur le bonheur. Mieux profiter du temps présent, adopter des rituels qui changent la vie... Autant de clés, d'outils et de principes pour apprendre à être heureux et, tout simplement, à vivre. (Decitre)

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1600012700	! Livre	Psychologie		Disponible

Apprendre à être heureux / Tal Ben-Shahar (2012)

Public ISBD Aucun avis sur cette notice. Titre : Apprendre à être heureux : cahier d'exercices et de recettes Type de document : texte imprimé Auteurs : Tal Ben-Shahar (1971-....), Auteur ; Hélène Collon (1961-....), Traducteur Editeur : Paris : Belfond Année de publication : 2012 Collection : Pocket Sous-collection : Evolution num. 14942 Importance : 238 p. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-266-22133-7 Prix : 7,20 EUR Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Catégories : Psychologie Tags : bonheur (psychologie)  échec (psychologie)  rituel  temps  bienveillance  perfectionnisme  optimalisme  positivisme Index. décimale : 159.9 Psychologie Résumé : Le célèbre professeur présente ici l'essentiel de son enseignement pour trouver le bonheur et accéder à une vie plus harmonieuse. Une méthode originale qui a changé la vie de millions de gens en initiant une nouvelle approche de la psychologie à travers des exercices ludiques, surprenants et bienfaisants. Le premier guide pratique de la psychologie positive mise à la portée de tous. Apprendre à être heureux : cahier d'exercices et de recettes [texte imprimé] / Tal Ben-Shahar (1971-....), Auteur ; Hélène Collon (1961-....), Traducteur . - Belfond, 2012 . - 238 p. ; 18 cm. - (Pocket. Evolution; 14942) . ISBN : 978-2-266-22133-7 : 7,20 EUR Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Catégories : Psychologie Tags : bonheur (psychologie)  échec (psychologie)  rituel  temps  bienveillance  perfectionnisme  optimalisme  positivisme Index. décimale : 159.9 Psychologie Résumé : Le célèbre professeur présente ici l'essentiel de son enseignement pour trouver le bonheur et accéder à une vie plus harmonieuse. Une méthode originale qui a changé la vie de millions de gens en initiant une nouvelle approche de la psychologie à travers des exercices ludiques, surprenants et bienfaisants. Le premier guide pratique de la psychologie positive mise à la portée de tous.

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1600012701	! Livre	Psychologie		Disponible

Comment devenir un optimiste contagieux / Shawn Achor (2019)

Public ISBD Aucun avis sur cette notice. Titre : Comment devenir un optimiste contagieux Type de document : texte imprimé Auteurs : Shawn Achor, Auteur ; Odile Van de Moortel, Traducteur Editeur : Paris : Belfond Année de publication : 2019 Collection : Pocket Sous-collection : Evolution num. 15565 Importance : 311 p. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-266-23902-8 Prix : 7,30 EUR Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Catégories : Psychologie Tags : optimalisme  positivisme  bonheur (psychologie) Index. décimale : 159.9 Psychologie Résumé : Ce n'est pas le succès qui apporte le bonheur, mais le bonheur qui entraîne le succès, comme le montrent les dernières recherches en neurosciences. Autrement dit, c'est notre état d'esprit qui change notre vie et favorise la réussite. Mais comment apprendre à voir son possible dans chaque situation au lieu de s'y noyer ? Comment ne pas succomber au stress et retrouver confiance en soi ? Shawn Achor nous aide à remodeler notre cerveau par des exercices simples. Une méthode qui a fait ses preuves et changera durablement votre vie. (Decitre) Comment devenir un optimiste contagieux [texte imprimé] / Shawn Achor, Auteur ; Odile Van de Moortel, Traducteur . - Belfond, 2019 . - 311 p. ; 18 cm. - (Pocket. Evolution; 15565) . ISBN : 978-2-266-23902-8 : 7,30 EUR Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Catégories : Psychologie Tags : optimalisme  positivisme  bonheur (psychologie) Index. décimale : 159.9 Psychologie Résumé : Ce n'est pas le succès qui apporte le bonheur, mais le bonheur qui entraîne le succès, comme le montrent les dernières recherches en neurosciences. Autrement dit, c'est notre état d'esprit qui change notre vie et favorise la réussite. Mais comment apprendre à voir son possible dans chaque situation au lieu de s'y noyer ? Comment ne pas succomber au stress et retrouver confiance en soi ? Shawn Achor nous aide à remodeler notre cerveau par des exercices simples. Une méthode qui a fait ses preuves et changera durablement votre vie. (Decitre)

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1600012706	! Livre	Psychologie		Disponible

La gratitude / Robert A. Emmons (2018)

Public ISBD Aucun avis sur cette notice. Titre : La gratitude : cette force qui change tout Type de document : texte imprimé Auteurs : Robert A. Emmons, Auteur ; Alexandre Jollien, Préfacier, etc. ; Sylvie Carteron, Traducteur Editeur : Paris : Belfond Année de publication : 2018 Collection : Pocket Sous-collection : Evolution Importance : 315 p. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-266-29721-9 Prix : 7,50 EUR Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Catégories : Psychologie Tags : bonheur (psychologie)  reconnaissance  merci  spiritualité Index. décimale : 159.9 Psychologie Résumé : Et si dire merci était la meilleure manière d'être heureux ? Curieusement, aucun psychologue ne s'était encore penché sur les vertus de la gratitude. Le travail de pionnier de Robert Emmons lui donne une place primordiale et établit que se montrer reconnaissant est une composante essentielle du bonheur. S'appuyant sur des études scientifiques, il révèle pourquoi et comment cette attitude améliore notre santé et notre état d'esprit. Son livre offre surtout une méthode simple pour changer son regard sur le monde et savoir apprécier ce que nous avons grâce à des exercices faciles et efficaces. (Decitre) La gratitude : cette force qui change tout [texte imprimé] / Robert A. Emmons, Auteur ; Alexandre Jollien, Préfacier, etc. ; Sylvie Carteron, Traducteur . - Belfond, 2018 . - 315 p. ; 18 cm. - (Pocket. Evolution) . ISBN : 978-2-266-29721-9 : 7,50 EUR Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Catégories : Psychologie Tags : bonheur (psychologie)  reconnaissance  merci  spiritualité Index. décimale : 159.9 Psychologie Résumé : Et si dire merci était la meilleure manière d'être heureux ? Curieusement, aucun psychologue ne s'était encore penché sur les vertus de la gratitude. Le travail de pionnier de Robert Emmons lui donne une place primordiale et établit que se montrer reconnaissant est une composante essentielle du bonheur. S'appuyant sur des études scientifiques, il révèle pourquoi et comment cette attitude améliore notre santé et notre état d'esprit. Son livre offre surtout une méthode simple pour changer son regard sur le monde et savoir apprécier ce que nous avons grâce à des exercices faciles et efficaces. (Decitre)

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1600012725	! Livre	Psychologie		Disponible